夏合宿2日目午前練

流山ホークアイの柳川です。
合宿2日目の朝、私の班は朝5時から起きだし宿舎の周りを散歩などしながら準備をしました。
朝ごはん。昨日から猿山コーチのアドバイスにより好き嫌いしないでなんでもしっかりと食べると教わったので、多少嫌いなものもあるようですがみんな頑張って食べました。
自分の道具は自分で管理。
水筒を洗いました。
朝練前に少し時間があったのでみんなで鉄棒の逆上がりをやりました。
朝練開始。
このウッドチップのコースが練習にはとてもいいようです。
監督もここで自分の練習をしたいくらいと。
朝練のメインはサーキットトレーニング。
昨日の疲れや筋肉痛によりさらに過酷な様子でした。
朝練の最後は遊びの要素を取り入れた『しっぽ取り』。
動画はこちらに掲載できないので後ほど流山ホークアイfacebookページにて掲載させていただきます。

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