流山ホークアイの柳川です。
夏合宿2日目午前練が終了しました。
柳川班の朝は竹林お散歩コースからスタート。なんてことない竹の林ですが、カエルがいたりキノコが生えていたりとちょっとした探検気分を味わえました。
朝ごはんを食べて練習開始。
昨日よりも蒸し暑いので熱中症には注意しました。が、少し気分が悪くなった子がいたので、日陰でアイシングしながら休ませました。程なくして良くなったようでその後は元気に練習を終えました。
遊びのようで結構ハードな動きですね。
かけっこクラスとはいえかなりの運動量ですが、みんな楽しそうに走り回ってます。
基本動作。
藤森コーチと共にしっぽ取り。
ここからは、短距離、中距離、ハードル、走幅跳に分かれての種目別練習。
ランチを食べて休憩してこれから午後練です。
最後に練習のごく一部を動画で撮影したので簡単に繋ぎ合わせました。
選手コース短距離の加速走練習にて小学生中学生合わせて一番良いフォームで走っていると猿山監督より評価をされていたのが小学１年生ヒオさん。
猿山監督の様なダイナミックなフォームで素晴らしいですね。
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