かけっこ・チャレンジマラソン教室 イベント

流山ホークアイの大山です。

8月22日、キッコーマンアリーナにてかけっこ・チャレンジマラソン教室のイベントを行いました。

夏休みも残すところあと数日、そして、15時からの開催でしたが、多くの子供たちが参加をしてくれてかけっこ、チャレンジマラソンの体験をしていただきました。

かけっこ教室では、監督 猿山がミニハードルでのパフォーマンス、速く走るためのポイントをわかりやすく伝授し、実践してもらいつつ子供たちと実際に競争して100m10秒台のスピード感を実際に肌に感じてもらいました。

チャレンジマラソンでは、コーチ大山が長い距離を楽に走るためポイントを4つにまとめて基本的なフォームをわざと走りにくいフォームで走り違い、比較をしてもらったり呼吸法を伝え、徐々にペースを上げるビルドアップ走を行い、ペース、動きが速くなっても呼吸法を変えないよう意識してもらったりしました。

その後はコーチとリレー方式で競争したりと息切れするくらいたくさん走ってもらいました。

流山ホークアイのかけっこ教室は、キッコーマンアリーナランニングコースで行っております。

天候に左右されず、空調設備も整ってる為、陸上競技場や公園、広場のように外で教室を開いている所と比べたら、かなり良い環境の中、走りについて学べるものと思います。

コーチ陣も20～30代と若いですが、教室に通ってる子の中に小学生の大会で優勝や上位入賞、中学の全国大会出場を決めた選手がいるなど実績も積み上がってきております。

毎月、火(チャレンジマラソンコース)、水、木(かけっこ教室)と教室を開いております。

まだまだ、定員の空きはございますので、お気軽にお申込みまたは見学のご連絡をキッコーマンアリーナまでしていただけたらと思います。