流山チャレンジマラソン教室　長距離版かけっこ教室！

流山ホークアイの大山です。

毎月 火曜日に私が担当している長距離版かけっこ教室「チャレンジマラソン教室」について今回は、話していこいうと思います。

チャレンジマラソン教室は、長距離走の苦手意識の克服、走り方のポイントを学ぶ、マラソン大会上位入賞を目指すといったことを目的として活動しております。

元々、長距離が好きな子や長距離が苦手だけど頑張りたい子など様々な想いを持った子が集まっております。

長距離と聞くと嫌だな、そんなに長い時間距離走ってて何が楽しいのとよく聞かれますが、正直、私は陸上競技としての長距離しかやってこなかったので苦しい時のほうが多く、楽しいと思ったことはそんなにありません（笑）

ただ、それ以上に頑張ったら頑張った分だけタイム、順位という数字で成果を見ることができ、何より大会で勝った時の喜びが苦しいを上回ってくれるので、続けてこれました。

これはあくまでも陸上競技としてのことであり、この教室は趣旨が違います！

この教室では、いかに長い時間、距離を走ることに意識をさせずに結果たくさん走っていたというところに持っていくかを考えながら子供達には走ってもらっております。

もちろん毎回そればかりで上達させるのは難しいので、時には苦しい練習も経験してもらいますが、、、長く走ることはそんなに大変なことではないんだよと気づいてもらえるよう日々私も子供たちと一緒に走りながらお互いに頑張っております。

今回は、次週の計測に備えた練習。それぞれ目標タイムが違うため、タイムが近い2組に分けて目標達成のためのペース、スピード感を体に覚えさせる練習をしました！

今年度、最後の計測となるので、結果が非常に楽しみです。